Séances de rééquilibrage alimentaire à Aix-en-Provence
Le rééquilibrage alimentaire consiste à changer votre façon de manger, en revoyant la composition de votre assiette. L’objectif d’une telle démarche est de réussir à manger plus sainement et de façon plus équilibrée, à long terme. Vous avez décidé de changer de mode de vie ? Diététicienne nutritionniste à Aix-en-Provence au sein du cabinet Flavie Ruelle Diététicienne- nutritionniste, je vous propose des consultations au sein de mon cabinet ou en visioconférence, partout en France, pour que nous revoyons votre alimentation ensemble.
Que vous souhaitiez perdre du poids ou apprendre à manger plus sainement sur le long terme, je mets à votre disposition des
conseils diététiques
personnalisés. Je peux notamment vous conseiller sur la bonne manière de faire vos courses, sur la quantité de nourriture idéale, sur les aliments qui doivent composer votre assiette, etc. Dans le cadre de la mise en place d’une
alimentation équilibrée, je vous aide à la gestion de vos émotions. En effet, pour obtenir le résultat escompté, il est important de nouer un fort lien entre le mental et la sensation de faim. C’est dans cette optique que nous allons commencer vos séances de
rééquilibrage alimentaire.
Pourquoi consulter une nutritionniste pour un rééquilibrage alimentaire ?
Le rééquilibrage alimentaire est une solution idéale pour bénéficier d’une perte de poids durable, viable et efficace. Cette méthode vous permet de manger plus sainement au quotidien, et de vous sentir en forme physiquement comme mentalement. Pour y parvenir, recourir aux services d’un nutritionniste qualifié est fortement recommandé, notamment afin d’assurer la gestion des troubles alimentaires et de détecter les problèmes liés à l’alimentation du patient.
Au sein de mon cabinet Flavie Ruelle Diététicienne- nutritionniste à Aix-en-Provence, je suis en mesure de gérer votre équilibre alimentaire et vous aider à réduire le stress au travail, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, ou tout autre émotion ayant des effets négatifs sur votre manière de vous alimenter. Mes consultations de nutritionniste ont pour principal objectif de vous aider à retrouver le goût de la nourriture non transformée, naturelle et riches en micronutriments.
Un plan de nutrition personnalisé et sur-mesure pour chacun
Une même alimentation peut avoir un effet différent sur le corps de chaque personne : d’où l’importance de consulter un diététicien professionnel, à même de vous proposer des programmes alimentaires sur-mesure. Pour ma part, je m’engage à vous proposer un plan de nutrition personnalisé, après avoir évalué vos besoins. Mes consultations de diététicienne utilisent une grande variété de méthodes, me permettant de mieux vous connaître et d’en apprendre davantage sur votre manière de vous alimenter. Je vous aide ainsi à mettre en place une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins et à votre rythme de vie. Dans le cadre de ma mission, je me ferai un plaisir de vous fournir des conseils en nutrition vous permettant d’atteindre votre objectif, quel qu’il soit : perte de poids, instaurer une bonne habitude alimentaire, se nourrir correctement… Suivre un programme de nutrition personnalisé peut être avantageux sur plusieurs points : atteinte plus rapide de vos objectifs, efficacité plus durable, maintien d’un bon état de santé, maintenir votre poids idéal…
59 Cours Mirabeau
13100 Aix-en-Provence
Zone d'intervention
Rayon de 25 km autour de Aix-en-Provence
Du lundi au vendredi
De 8h à 21h
Le samedi de 8h à 13h
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